Perancangan Logo Kampanye Clean Eating Dalam Meningkatkan Pola Hidup Sehat Pasca Covid-19 di Media Sosial Instagram

Abstrak

Pada saat ini, usia remaja sangat sering kali mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Hal ini tentu
saja membuat pola hidup remaja menjadi tidak sehat. Pola hidup tidak sehat yang dilakukan terusmenerus
tentu saja akan membawa dampak negatif terhadap tubuh. Penyakit berbahaya sudah dapat
mengancam bukan lagi orang dewasa melainkan di usia remaja. Penyebab utamanya adalah pola
hidup dan pola makan yang tidak sehat, tingkat stress yang tinggi dan kurangnya aktivitas fisik
seperti berolahraga. Apalagi setelah adanya pandemi Covid-19 membuat masyarakat mau tidak mau
harus mulai melakukan pola hidup sehat supaya menjaga imun dalam tubuh. Pola makan clean
eating adalah pola makan sehat dengan mengkonsumsi bahan-bahan alami yang tidak melalui
banyak proses supaya asupan vitamin, mineral dan zat penting lainnya tidak hilang dan terserap
dengan baik oleh tubuh. Namun ternyata masih banyak masyarakat terutama remaja masih kurang
sadar pentingnya menjaga kesehatan sejak dini dan belum pernah melakukan pola makan clean
eating dikarenakan informasi yang terbilang masih minim. Maka dari itu, diharapkan dengan adanya
kampanye ini dapat mengubah kesadaran remaja tentang pentingnya melakukan pola hidup sehat
sejak dini untuk mencegah penyakit berbahaya bagi tubuh.